Для орды: 

• Орк — топ 2-3 раса по дпс (Кровавое неистовство). Лучшая раса для пвп (Твердость). Выбирать стоит если вы больше сосредоточены на пвп
• Эльф крови — так же топ 2-3 раса по дпс, отличный выбор для рейдов и ключей (Волшебный поток + Волшебная проницательность)
• Таурен — лучший выбор на текущий момент, довольно сильно опережает другие расы из-за Грубая сила, аое стан Громовая поступь может сильно помочь в ключах

Для альянса:

• Дворф — лучшая раса, как и таурен у орды имеет 2% пассивного урона с критов Мощь гор, но бонусом еще и имеет лучшую защитную расовую Каменная форма, которая будет полезна во всех контентах
• Эльф бездны — неплохой выбор, если вам визуально не нравятся дворфы (других причин не играть на дворфах - нету). Топ 2 раса по дпсу из-за Единство с энтропией
• Человек — как обычно, с ростом гира будет становится все сильнее (Человеческий дух), но далеко не факт, что станет сильнее дворфа даже в конце дополнения
• Ночной эльф — по дпсу довольно слабый вариант, но как всегда - лучший вариант для пвп, неплох в ключах (Мелд)

Все это рассмотрено с точки зрения максимизации эффективности, если вы не гонитесь за цифрами логов / рио / рейтинга, играйте любой расой которая вам нравится